Monique Polloni à Radio-Canada m’a interviewé vendredi le 30 août.
Je fus ravi qu’elle ma posé des questions au sujet de deux concepts de science cognitive qui me tiennent à coeur, et que j’ai même nommés, soient la perturbance et l’insomnolence. J’ai pu expliqué les concepts d’une manière que je crois accessible.
Grosso modo, la perturbance est un état d’esprit d’un individu dans lequel ses motifs (objectifs, problèmes, désirs, etc.) on tendance à influencer ses fonctions exécutives de gestion personnel, comme:
- l’évaluation de ses motifs,
- a planification, le raisonnement et la résolution de ses problèmes,
- la prise de décision, et.
- le contrôle de soi
L’insomnolence est la difficulté à s’endormir. C’est une composante de l’insomnie, mais ça n’implique pas nécessairement l’insomnie. C’est une distinction important parce que l’insomnie est un concept médical, voir même psychiatrique! Il ne faut pas tout médicaliser.
Notre théorie endormissement et d’insomnolence fait appel au concept de perturbance. Dr. Céline Bastien (université Laval), Alexandre Lemyre et moi, nous prétendons que la perturbance est une cause de l’insomnolence.
Pour plus d’information, incluant un lien à l’enregistrement en ligne, visitez:
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- 2019-09-13. Fixed a typo. “octobre” should have been “août”
